Занятие творчеством - путь к долголетию

реферат

2.4 "Творчество есть один из факторов долголетия" (Цицерон)

Возможно ли сочетание долгой жизни и творческого долголетия? По мнению Зощенко, и с ним трудно не согласиться, те люди, у которых творческая активность сочетается с высоким уровнем интеллекта, рефлексии и саморегуляции, живут долго и продуктивно потому, что их жизнь подчинена ими же созданному строгому распорядку. Рецепт творческого долголетия -- точность, порядок и организация. Для того чтобы максимально продлить творческую активность, нужно максимально регламентировать жизнедеятельность.

Известно, что танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни. Секрет долголетия заключатся в том, чтобы танец стал образом жизни. Творческая жизненная позиция помогает укрепить работоспособность и быть в тонусе в любом возрасте.

История мировой танцевальной практики показывает, что многие танцовщики и деятели танцевального искусства сохраняли здравый ум, физическую бодрость и расцвет творческих сил до глубокой старости:

Махмуд Эсамбаев -- "чародей танца" выступал с сольными программами по всему миру, когда ему было уже под 70.

Галина Уланова -- звезда советского балета давала уроки танца в Большом театре в возрасте 90 лет.

Майя Плисецкая -- выдающаяся балерина современности, разменявшая девятый десяток, и ныне ведет активную творческую жизнь.

Юрий Григорович -- гениальный хореограф, автор восемнадцати бессмертных классических балетов, в свои 80 лет продолжает работу над новыми постановками.

Игорь Моисеев -- основатель и бессменный руководитель знаменитого Государственного академического ансамбля народного танца в 2006 году отметил свой 100-летний юбилей.

Случайность это или закономерность? Но все эти люди прожили свою жизнь в непрерывном танце, который давал им силы в минуты радости и отчаяния. Наверное, секрет их долголетия заключатся в том, что танец стал образом их жизни.

Вывод: Творческая жизненная позиция помогает укрепить работоспособность и быть в тонусе в любом возрасте.

Делись добром ;)