logo
гос

38.Партерная гимнастика.

П.Г.-выполнение движений на полу в различных позах, в положениях сидя, лежа на животе и спине, на боку, из различных упоров. Занятии П.Г.способствуют развитию природных физических данных учащихся, таких как выворотность, подъем стопы, ширина, высота и легкость шага, гибкость, координация, выносливость, ловкость, быстрота, которые составляют так называемую проф.прегодность. Развивают чувство ритма и музыкальность, артистичность и творческое воображение, муз. и двигательную память, помогают формированию правильной осанки, основных двигательных умений и навыков, необходимых для успешного освоения Кл.т, НСТ, ИБТ и совр.т.

Главным принципом освоения П.Г. от простого к сложному.